Ao contrário do que acontece no Brasil, a principal refeição dos ingleses é o jantar. É à noite que tradicionalmente a família se reúne à mesa, já que as crianças almoçam na escola e os adultos fazem somente um lanche entre os compromissos de trabalho.
Não existe esta história de parar por duas horas para um almoço completo com direito até a uma sesta a que nós brasileiros estamos acostumados!
E o que comem no almoço em Londres?
A grande maioria prefere sanduíches, sendo que muitos trazem o seu de casa. Mas não faltam lugares em Londres onde é possível comprar um sanduíche saudável e muito gostoso.
Nada de McDonalds e comida fast-food, os bons sanduíches da Inglaterra são como os nossos sanduíches “naturais”: feitos na hora e com ingredientes frescos.
Além dos deliciosos sanduíches frios, você pode optar por sanduíches quentes (“toasties“), wraps, ou feitos com paninis ou baguetes.
Leia aqui tudo sobre os sanduíches na Inglaterra
Para acompanhar o lanche, há sempre boas opções de sopas e saladas, além de bebidas quentes ou frias. Os preços dos sanduíches variam de £ 1 a £ 5.
Você pode optar também por um combinado Meal Deal, de três partes: uma bebida não alcoólica, um pacote de chips ou uma porção de frutas ou uma barrinha de chocolate e um sanduíche ou uma porção de salada de verdes ou uma salada de macarrão.
Leia aqui nosso artigo completo com preços de alimentação em Londres
Dicas para almoçar com preço razoável em Londres
Cafeterias e lanchonetes
As cafeterias são locais muito movimentados na hora do almoço por aqui. Algumas redes oferecem sanduíches frios e quentes, sopas e pratos prontos, como saladas. E também os Meal Deals explicados acima.
Essas porções que já vem embaladas, variam entre £2 e £5. Se o cliente preferir fazer a refeição no local vai encontrar um espaço para isso, mas também vai pagar um pouco mais por esse serviço. Se preferir levar para comer em outro local.
Pret-a-manger – cadeia de lojas pioneira no ramo, começou com uma loja em Londres em 1986 e hoje tem quase 300 lojas no Reino Unido.
No centro de Londres, há uma em cada esquina e, além do lanche, você encontra um ambiente com mesas e cadeiras e pode desfrutar de wifi grátis.
EAT. – Mesmo conceito do Pret, é uma cadeia de lojas menor e mais recente. Além dos sanduíches, sopas, saladas e sobremesas, oferece também tortas quentes, acompanhadas de purê e molho, que são uma verdadeira refeição.
Opções veganas e vegetarianas.
Supermercados
Algumas redes de supermercados oferecem refeições por, em média, £3 a £5 libras. Essa refeição é composta por três partes: uma bebida não alcoólica, um pacote de chips ou uma porção de frutas ou uma barrinha de chocolate e um sanduíche ou uma porção de salada ou uma porção de macarrão (como uma salada fria com algum tipo de carne).
Essas refeições são bem populares por aqui. Você também encontra em alguns supermercados um balcão com pratos quentes e frios onde cada cliente pode servir sua porção de comida.
Eles possuem três diferentes tamanhos de vasilhas plásticas e os preços variam entre £2 e £5 libras. Importante lembrar que não há um espaço para fazer a refeição no supermercado, mas eles fornecem talheres de plástico e guardanapos de papel no caixa.
M&S Simply Food – supermercado da rede Marks & Spencer, vende todo tipo de comida pronta, incluindo sanduíches, saladas, e sopas.
Waitrose – supermercado mais selecionado e um pouco mais caro, mas com excelente qualidade
Whole Foods – para quem quer optar por uma alimentação bem saudável, e natural, o supermercado Whole Foods é a melhor opção. Veja os endereços no website.
Muito conveniente para quem quer fazer um piquenique, comer no quarto do hotel ou levar um lanche para o passeio do dia. Presente em vários pontos da cidade e também em algumas estações de trem.
Pubs
Alguns pubs também são uma ótima opção para quem deseja, além de tomar uma pint, fazer uma boa refeição. Os pratos mais comuns de se encontrar são combinações de carnes, com legumes, saladas ou arroz.
Além de alguns pratos de macarrão e os tradicionais burgers. É possível fazer uma refeição com bebida a partir de 8 libras.
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Dicas para economizar com alimentação, transporte e atrações.
Aline
Oláaaaaaaa Eneida.
Estou viciada no site. Tirando um monte de dúvida e ficando com mais um monte. Será que você me ajuda?
Em 2013 vou com meu namorado pra Londres e julho para estudar inglês por um mês. Vamos ficar em casa de família e vai ser na zona ou 3 ou 4. Lá terei café da manhã e janta. Nossa escola fica em Covent Garden. Minhas dúvidas:
– para a escola todo dia de transporte público e voltaremos de transporte público. Que que eu posso fazer pra economizar? Aquele cartão que você falou, mesmo que mensal, cobra por cada vez que eu pegar um transporte? Ou eu paga na primeira vez e posso pegar o transporte o dia todo sem pagar mais nada. Ou tem um tempo (como no Brasil) que por 2 horas só cobra uma vez.
– para despesas básicas (almoço, transporte, etc) quantas libras deveríamos levar (contando os dois)? E lembrando que estamos indo quase sem dinheiro, ou seja, vamos optar sempre pelo mais barato.
– para passeios em Londres e dentro da Inglaterra, sem exagerar muito neles, quanto você acha que vamos gastar?
Quantas perguntas não?!
Bjos e continue me convencendo que escolhi o destino certo =)
Eneida
Oi Aline,
O transporte mais barato em Londres é o ônibus. Se quiser economizar, espere para ver se há ônibus entre sua escola e a residência, e compre um passe mensal. Se não houver ônibus, compre um travelcard mensal para as zonas em que for usar mais. Esses passes têm um preço fixo e dão direito a você andar no transporte quantas vezes quiser.
Quanto a despesas, é muito difícil para mim estimar, pois não conheço vocês, seus hábitos, o que está incluído, etc. Tentem aproveitar o máximo dentro do orçamento de vocês! Há muita coisa grátis para se fazer em Londres, pesquise aqui no blog.
Vocês vão adorar!
Armando
Primeiramente, gostaria de dizer que aproveitei muitas dicas aqui para minha viagem a Londres, no outono; foi muito útil principalmente nas questões relacionadas a transporte. Obrigado, Eneida.
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Quanto a refeições, vou deixar minhas impressões, se me permite.
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Fui um turista quase mochileiro – em termos de dinheiro -, por quinze dias na terra da Rainha, e a grana estava bem contada, porém, dava para fazer alguns caprichos.
A comida londrina nos restaurantes não é barata; os preços são parecidos como qualquer capital brasileira. Como estou acostumado em comer muito bem em self-services, pagando no máximo R$ 10,00, os preços da comida londrina não são muito convidativos.
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Optei em economizar no almoço para jantar minimamente bem. Fui a vários supermercados para comprar os famosos sanduíches britânicos. São espetacularmente ótimos; têm recheios variados, com embutidos, legumes, folhas, queijos e pães a escolher. Os preços variavam de menos de uma libra a no máximo 2,5 libras (ou menos). São muito bem embalados e frescos. Os lights eram os meus preferidos. Recordo-me uma vez que cansado e faminto, e já tarde da noite, entrei em um supermercado em Notting Hill e comprei sanduíches, meio litro de leite e alguns bolinhos de padaria. Saí e fiz minha refeição em plena Holland Park Avenue.
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Os lanches tipo Mc Donald’s não eram nem um pouco parecidos em sabor com os do Brasil. Na pressa de sair fotografando, comi um após comprar minha máquina na Jessops da Oxford Street. Naquele preço, nunca mais. Nos outros dias, fui aos pubs. Refeições honestas e saborosas, como o famoso curry e outros pratos ingleses típicos, até 5-7 libras em média, fora o pint – meio litro de chope, da cor e sabor que você quiser, que bebia todos os dias. Tive um ótimo almoço em um pub em Brighton, onde fui para conhecer o interior visto da janela do trem e o mar. Você escolhe a refeição em uma carta e compra direto no caixa, e o garçom traz à sua mesa. Neste pub, o clima era bastante familiar e a garçonete passava nas mesas perguntando se estava satisfeito.
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Também me aventurei por regiões de londres mais afastadas do centro, como Wembley. Sim, os preços de tudo são melhores que de Oxford Street. Só não tem os produtos de grife. Nesses lugares, comia nas lanchonetes de rede; pagava 1,7 libras em média por um lanche mais uma lata de Pepsi.
Infelizmente, tem de ir a restaurantes muito bons para comer minimamente bem. Contudo, no jantar, comi uma lasanha num restaurante em Paddington que estava um horror. Vinte libras jogadas fora.
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Com poucos dias em Londres, estava faminto de comida que sustentasse, talvez de uma comida brasileira, um prato de feijão, arroz e bife suculento. Não é que em minhas andanças no O2 encontrei uma churrascaria brasileira. Não pensei duas vezes. Self-service e rodízio de carnes. Não era lá essas coisas em comparação com os daqui da terrinha. Mas era bastante honesto. O feijão (bem graúdo) nem a carne eram brasileiros, mas fiquei satisfeito e recarreguei as energias, apesar do preço salgado: 37 libras com a bebida.
Em compensação – eis aqui o capricho -, fui também a restaurantes de alta gastronomia. Fiz as reservas antes de viajar. Pratos ótimos. Apesar dos preços, em torno de 50 libras, fora a bebida, valeram cada centavo.
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É isso aí.
Abraços do Armando.
Eneida
Obrigada pelo relato, super completo!
ana regina
É a primeira vez que comento mas desta vez não resisti. Quando fomos ano passado a Londres (fomos em 3 casais), suas sugestões de roteiro nos ajudou muito a aproveitar o melhor da cidade, não a toa saímos muito apaixonados por ela. Depois de bater muito a perna durante o dia, as sopas do Pret se encaixavam como uma luva, era a pausa perfeita (com preço camarada) para comentarmos as impressões do dia.
Eneida, parabéns pelo lindo blog, é sempre um prazer dar uma espiadinha por aqui e ficar sonhando de novo em voltar a Londres.
Abs
Eneida
Obrigada pelo comentário, Ana!
Larissa
Morei um ano e meio em Brighton e como trabalhava o dia todo, tinha que comer sanduiche. O Eat eh o melhor mesmo. Tem muita coisa gostosa. Mas nunca vai se comparar a um almocinho bem brasileiro rs
Eneida
É verdade, Larissa!
Enaldo Soares
Ficamos doze dias em Londres. Pret a Manger e Eat realmente são indispensáveis. Os pratos quentes do Sainsbury’s e Tesco também quebram um galhão. A gente não pagava mais de cinco libras por pessoa por refeição. Mais barato que nas grandes cidades brasileiras
Eneida
Oi Enaldo,
É verdade, os supermercados em geral também vendem sanduíches e pratos quentes e os preços são bastante bons.